Arikaina 2012/9 ハミ肉撃退トレーニング
ハミ肉撃退トレーニング教室
お腹やお尻、二の腕の贅肉を筋トレで撃退!お家でもできるトレーニング方法を伝授します。
持ち物=
マット(バスタオルでもOK)、飲み物、500gのダンベル2個(500mlのペットポトル2本に水を入れたものでもOK)
日時=
10月25日(木)、11月1日(木)10時〜11時半
対象=
海南市在住・在勤の方
定員=
100名(先着順)
申し込み受付開始=
9月18日(火)
会場=
海南保健福祉センター(JR海南駅から西へ徒歩5分・海南市役所東隣)
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問い合わせ&申し込み=
海南市健康課
TEL.
073・483・8441
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2012/9号
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