Arikaina 2021/8 コロナ疲れとの上手な付き合い方 オンライン講座「コロナ疲れとの上手な付き合い方〜健やかな睡眠へのいざない〜」 　和歌山市にもキャンパスを持つ、東京医療保健大学による公開講座。講座は東京で開催されますが、オンラインでも参加できます。 　当日は同大立川看護学部准教授の田野将尊さんと、同じく助教の小川賀惠さんが講演。コロナ禍で生活環境が大きく変わる中、特に「睡眠」に焦点をあて、ストレスと上手につきあう方法や、すこやかな睡眠をとるためのポイントなど、心の健康を保つための対策について話します。 ※参加希望の方はこちらのページから申し込んでください。参加無料。申し込みの締め切りは８月25日（水）です。 ▽開催日＝９月11日（土）10時〜12時 問い合わせ＝東京医療保健大学　公開講座係 TEL.03・5421・7655 次の記事 [4]有田海南道路、進捗状況更新 前の記事 [3]新公園を整備も、ふるさとの〜も継続使用 ←このﾍﾟｰｼﾞのｺｰﾄﾞ 有田･海南のﾌﾘｰﾍﾟｰﾊﾟｰ Arikaina 2021/8号 [1]このﾍﾟｰｼﾞの一番上へ [2]記事一覧へ [0]ﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞへ戻る